ひとことブログ💕
今年は、寒くなるのも雪が降るのも早いですね⛄️💦
早いのは、それだけではなくて
インフルエンザがもう流行り出しているそう❗️
インフルエンザ予防には、うがい手洗い以外に
「よくノドを潤すこと」
が大切なのだそう。
緑茶のカテキンや、紅茶のタンニンもよいと言われますが、
ハーブティーも効果があるそうです❗️
中でも、ここ数年で日本でも注目されているのが
エルダーフラワー✨
私も今日からはじめてみました♪
あと残り約1ヶ月、無風邪、無インフルで頑張るぞー✨
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「メイクやお肌の悩みを共有しながら、ライフスタイルに合った解決方法を一緒に見つけていきましょう！」
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